Стресс как внешний фактор в дайвинг

  • ID: 02688 
  • 31 страница

Содержание:


Введение

Актуальность темы исследования

В настоящее время все больше людей интересуются дайвингом. Этот вид спорта (подводное плавание с аквалангом) привлекает людей разного возраста, разного образования и разнообразных профессий.

Но для того, чтобы получать только положительные эмоции и удовольствия от дайвинга, надо знать и о том, что может вызвать стресс или спровоцировать стрессовую реакцию в подводном плавании, а также надо получить знания о том, как бороться со стрессом во время дайвинга и как его не допустить.

Секрет безопасного дайвинга в способности понять, допустить и контролировать стресс.

Дайвинг - это занятие всегда сопряженное со стрессом, более того, в разумных пределах стресс даже полезен, т.к. не дает дайверу, что называется, расслабиться.

Таким образом, выбранная тема является актуальной в настоящее время.

Объектом исследования выступает стресс как внешний фактор в дайвинге.

Предмет исследования: распознавание и профилактике появления стресса в дайвинге.

Цель исследования: рассмотреть особенности проявления стресса в дайвинге и возможности его преодоления.

Задачи исследования:

1. Проанализировать литературные источники по проблеме исследования.

2. Раскрыть понимание стресса в современной психологии.

3. Рассмотреть особенности проявления стресса в дайвинге.

4. Показать пути и способы решения стрессовых ситуаций в дайвинге.

Глава I. Понятие о стрессе и особенности его протекания

1.1. Описание и характеристика стресса в психологии

Стресс - это способ достижения резистентности (устойчивости) организма при воздействии на него повреждающего фактора[13].