Закаливание детей от рождения до года

  • ID: 14222 
  • 17 страниц

Фрагмент работы:

Содержание

Введение 3

Что такое закаливание? Подготовка к закаливанию 4

Закаливание детей с рождения до года 11

Заключение 17

Список литературы: 18

Введение

Рождаясь, ребенок попадает в новую среду обитания. Природа наделила младенца множеством различных приспособительных и защитных механизмов, для того чтобы он мог выжить и начать развиваться в этой среде. Так, например, у ребенка есть механизмы терморегуляции, предупреждающие перегревание и переохлаждение. Кутая ребенка, создавая ему тепличные условия, мы «лишаем работы» эти механизмы. Став ненужными, они могут постепенно атрофироваться, и тогда даже легкий ветерок будет представлять для ребенка угрозу - оказавшийся беззащитным малыш легко может заболеть.

Выносливость организма и его сопротивляемость по отношению к меняющимся условиям внешней среды повышаются под влиянием ЗАКАЛИВАНИЯ - воздухом, водой, рассеянным солнечным светом: у ребенка повышается иммунитет к различным заболеваниям, совершенствуются механизмы терморегуляции; закаливание способствует правильному обмену веществ, оказывает положительное влияние на физическое развитие ребенка, на адаптацию его организма к новым условиям жизни. Закаливание - ведущий метод повышения сопротивляемости детского организма. Актуальность темы в том, что здоровье ребёнка самое главное в его жизни, и хорошее здоровье должно быть с самого детства. Цель данной работы рассмотреть закаливание детей с рождения до года. Задачи, которые предстоит выполнить состоят в том определении основных видов закаливания и их влияния на детский организм.

Что такое закаливание? Подготовка к закаливанию

Древнейший ритуал - закаливание детей, пожалуй, один из немногих, дошедших до наших дней, не подвергнувшийся изменениям. По-прежнему, только природа нужна нам для совершения этого обряда. Лишь солнце, воздух и вода самые надежные помощники в сохранении силы и здоровья в развивающемся организме.

Известно, что на здоровье человека до 70% оказывает влияние его образ жизни. Поэтому, закаливание, это не просто обычай, а один из самых верных способов уберечь себя и ребенка от заболеваний, повысить иммунитет, и сохранить прекрасную физическую форму.