Мир эмоций. Эмоции и их значение. Многообразие эмоций. Развитие эмоций. Управление эмоциями

  • ID: 04866 
  • 16 страниц

Содержание:


Мир эмоций. Эмоции и их значение. Многообразие эмоций. Развитие эм…

Введение

Значение проблемы   едва ли нуждается в  . Какие   и детерминанты ни определяли бы   и деятельность человека -  , психологически   они становятся   в том случае,   им удается проникнуть в   его эмоциональных  , прело-миться и   в ней. Конституируя в   пристрастность, без   немыслим ни один   его шаг,   со всей очевидностью   свое влияние на   и в семье, в познании и  , в педагогике и  , в творчестве и   кризисах чело-века.

  контрольной работы –   рассмотрение темы "  эмоций".

Задачи   работы:

1. Дать   понятия "эмоция" и   значение эмоций   человека.

2. Охарактеризовать   эмоций.

3. Описать   развития эмоций.

4.   способы управления  .

1. Эмоции и их значение

Под  , или   переживаниями, обычно   разнообразные реакции   - от бурных взрывов   до тонких оттенков  . В психологии   называют процессы,   в форме переживаний   значимость и оценку   и внутренних ситуаций   жизнедеятельности человека [4, С. 137].   существенной чертой   является их субъективность.   та-кие психические  , как   и мышление, позволяют   более или   объективно отражать   и не зависящий от него  , то эмоции   для отражения   отношения че-ловека к   себе и к окружающему   миру. Именно   отражают личную   познания через  , одержимость,   и интерес.

Эмоции   при недостатке  , необходимых   дости-жения цели,   способствуют поиску   информации и тем   повы-шают вероятность   цели [2]. Обычно   вынуждены удовлетво-рять   потребности в условиях   дефицита информации.   обстоятельство способствовало   особых форм  , связанных с  , которые   приток дополнительной  , изменяя   сенсорных входов.   чув-ствительность, эмоции   реагированию на расширенный   внешних сигналов.

  человек эмоционально  , его   сопровождает-ся определенными   реакциями: изменяется   кро-ви, содержание в   сахара, частота   и дыхания, напряженность  . Джемс и Г.Н.   предполагали, что   эти изменения и   существо эмоций.   в дальнейшем было   показано, что   органические изменения,   при эмоциональных  , не исчерпывают   эмоций: когда в   исключили все их   проявления, субъективное   сохранялось.

Следовательно,   биологические компоненты не   эмоции. Оставалось  , для   нужны физиологические  . Впоследствии  , что   реакции существенны не   переживания эмоций, а   активизации всех   организма для   мышечной деятельности (  борьбе или  ), наступающей   вслед за сильной   реакцией. На основании   при-шли к заключению,   эмоции осуществляют   мобилизацию организма [3, 7].   представление позволяет   биологическую ценность   эмоций.

В одной из   лекций И.П. Павлов   причину тесных   между эмоциями и   движениями следующим  : "Если мы   к нашим отдаленным  , то увидим,   там все   основано на мускулах.   себе представить  -нибудь  , лежа-щего   и гневающегося без   мышечных проявлений   гне-ва. У наших   каждое чувствование   в работу мышц.   гневается, например,  , то это   у него в форму  , испуг   сейчас же переходит в   и т.д. И у наших зоологических   все выливалось   же непосредственно в какую-  деятельность скелетной  : то они в   убегали от опасности, то в   сами набра-сывались на  , то защищали   своего ребенка" [5, с. 71].

  описание физиологических и   компо-нентов радости,   и гнева приведено в   Г.Н. Ланге. Радость   усилением иннервации в   внешних движений,   этом мелкие   расширяются, усиливается   крови к коже,   краснеет и делается  , ускоренное   облегчает питание  , и все   отправления начинают   лучше. Радующийся   жестикулирует, дети   и хлопают в ладоши,   и смеются. Радость  , потому   человек довольный,   в хорошем настроении,   оптимальные условия   пи-тания всех   тела.

Напротив,   признаком физиологических   печа-ли является ее   действие на мышцы   движения, возникает   усталости и, как   бывает при   усталости, наблюдаются   и слабые движения.   кажутся большими,   как расслабляются   глазной впадины. В то   как мышцы  , сосудодвигатели   и ткани обескровливаются.   постоянно ощущает   и озноб, с большим   согревается и очень   к холоду, мелкие   легких при   сокращаются и вследствие   легкие опорожняются от  . В таком   чело-век ощущает   воздуха, стеснение и   в груди и старается   свое состояние   и глубокими вздохами.   человека можно   и по его внешнему  : он ходит  , руки   болтаются, голос  , беззвучный.   человек охотно   неподвижным. Огорчения   старят, поскольку   со-провождаются изменениями  , волос,  , зубов.

  биологический компонент   функции такого   психического процесса,   эмоция, - способствовать   и полноценной энергетической   организма в экс-тремальных   - не ограничивает роль   для человека.   положения П.К. Анохина   стабилизирующую функцию   и ее глубинную связь с   предсказания ситуации по   памяти. Он считал,   эмоциональные переживания   в эволюции как  , удерживающий   процессы в оптималь-ных   и предупреждающий разрушительный   недостатка или   жизненно значимых  . Положительные   появля-ются, когда   о будущем полезном  , извлеченные из  , совпадают с   совершенного поведенческого  . Не-совпадение   к отрицательным эмоциональным  . Положи-тельные  , возникающие   достижении цели,   и при соответствующей   могут извлекаться из   для получения   же полезного результата.

2. Многообразие эмоций

  эмоциональных процессов   отличается от структуры  . Многообразные   эмоциональной жизни   делятся на аффекты,   эмоции, чувства,   и стресс [4, С. 138]. Наиболее   эмоциональная реакция -  . Он полностью   психику человека,   бы сплавляя главный   раздражитель со всеми   и тем самым   обобщенный аффективный  , предопределяющий   реакцию на ситуацию в  , включая   ассоциации и движе-ния.

  чертами аффекта   его ситуативность,  , большая   и малая продолжительность. В   резко изменяется  , снижается   переключаемость, и в поле   удерживаются только те  , которые в   с пере-живанием вошли в  . Все   раздражители, не вошедшие в  , осознаются  , и это   из причин практической   этим состоянием.   того, нарушается   внимания (человеку   сосредоточиться и предвидеть   своих поступков),   мышление, ухудшаются   прогнозирования и становится   целесообразное поведение.   с тем может   место и облегчение   к неуправляемым действиям, и   оцепенение. Поскольку   захватывает человека  , то, если он   выход в какой-  деятельности, даже не   непо-средственно к объекту  , он ослабляется   до такой степени,   наступает упадок  , безразличие.  , приспособительная   аффектов состоит в   специфического ответа и   следа в памяти,   в дальнейшем избира-тельность по   к ситуациям, которые   вызывали аффект.

  эмоции, в отличие от  , - более   состо-яния. Они -   не только на события  , но и на вероятные   вспоминаемые [4, С. 139]. Если   возникают к концу   и отражают суммарную   оценку ситуации, то   смещаются к началу   и предвосхищают результат.   носят опережающий  , отражая   в форме обобщенной   оценки.

Чувства -   более, чем  , устойчивые   состояния, имеющие   выраженный предметный   [4, С. 139]. Они выра-жают   отношение к каким-  конкретным объектам (  или воображаемым).   отнесенность чувства   в том, что   не может переживать   вообще, безотносительно, а   к кому-нибудь   чему-нибудь.  , человек не в   испытывать чувство  , если у   нет объекта   или по-клонения.

  - самое длительное,   хроническое, эмоциональное  , окрашивающее   поведение человека [4, С. 140].  , например,   одна и та же работа   разных настроениях   казаться то легкой и  , то тяжелой и  . Настроение   с соотно-шением между   человека и уровнем   притязаний. Более  , источник,   то или иное  , не всегда  .

И, наконец,   - эмоциональное состояние,   вызывается неожиданной и   обстановкой.

Все   проявления характеризуются   (положительной или  ), степенью   и уровнем обобщенности.   эмоции связана не   с результатом деятельности,   с тем, насколько   результат соответствует   деятельности, например, в   мере достигнуто  . Важно  : эмоции не   осознаются и осмысливаются, но и  . В отличие от  , отражающего   и отношения внешних  , переживание -   непосредственное отражение   своих собственных  , так   раздражитель, вызываю-щий   эмоцию через   состояния рецепторного  , находится   организма.

Поскольку   отражает отношение   к объекту, постольку   обязательно включает   информацию о самом  , в чем и   предметность эмоций. В   смысле отражение   - познава-тельный компонент  , а отражение   человека в этот   - ее субъективный компонент.   следует двойная   эмо-ций: с одной  , потребностями  , которые   его от-ношение к   эмоций, а с другой -   способностью отразить и   определенные свойства   объекта. Органическая   двух ос-новных   эмоции - объективного и   - позволяет реализовать их  -прогностические   в регуляции поведе-ния  . Человек   занимает по отношению к   опреде-ленную позицию, он не   чисто рациональной  , его   всегда пристрастна,   эмоциональное переживание.   вероят-ностные события,   определяет предвосхищение,   значимым звеном   обучения. Например,   страха заставляет   избегать огня,   он когда-то обжегся.   может предвосхищать   благоприятные события.

  можно рассматривать   реакцию на неопределенную  , потенциально   в себе угрозу,  . Иногда   тревога мобилизует -   беспокойством за исход  , она   чувство ответственности, в   случаях может   поведение. Поскольку   тревоги часто  , интенсивность   реакции может   непропорционально вы-сокой по   с реальной опасностью.   тревожность - это   проявление неуверенности в  , то беспечность -   избыточной уверенности.   возникает в ситуации,   успех еще не  , но субъективно   гарантированным. Отча-яние -   проявление уверенности в   действия, которое   совершить. Надежда на   шкале ожиданий   проме-жуточное положение   тревожностью и беспечностью, а   - между беспечностью и  .

3. Развитие эмоций

Эмоции   общий для   психических функций   разви-тия - от внешних   детерминированных форм к   психи-ческим процессам. На   врожденных реакций у   развивается вос-приятие   состояния окружающих   близких людей,   со временем, под   усложняющихся социальных  , превращается в   эмоциональные процессы -   и эсте-тические, составляющие   богатство личности.   ребенок способен   страх, обнаруживающийся   сильном звуке   внезапной потере  , неудовольствие,   при огра-ничении  , и удовольствие,   в ответ на покачивание,  .

Если   эмоциональные реакции в   индикаторов обусловивших их  , то можно  , что   спо-собностью вызывать   обладают следующие  :

- самосохранения ( )

- в свободе   (гнев)

- в получении   рода раздражений,   состояние явно-го  .

Именно   потребности определяют   эмоциональной жизни   [3]. Если у младенцев   вызывается только   звуком или   опоры, то уже в 3-5   формируется стыд,   надстраивается над   страхом, являясь   формой этой   - страхом осуждения. Он   уже не физическими   ситуации, а их социальным  . Гнев   в раннем детстве   ограничением свободы  . В 2-3 года у   развиваются ревность и   - социальные формы  . Удовольствие   прежде всего   взаимодействием - убаюкиванием,  . В дальнейшем   радость как   удоволь-ствия в связи с   вероятностью удовлетворения  -либо  . Радость и   возникают только   социальных контак-тах.

  эмоции развиваются у   в игре и в исследова-тельском  . Бюлер  , что   переживания удовольствия в   играх сдвигается по   роста и развития  : у малыша   возникает в момент   желаемого результата. В   случае эмоции   принадлежит завершающая  , поощряющая   деятельности до конца.   ступень - функциональное  : играющему   доставляет удовольствие не   ре-зультат, но и сам   деятельности. Удовольствие   связано не с окончанием  , а с его  . На третьей  , у детей   появляется предвосхищение  . Эмоция в   случае возникает в   игровой деятельности, и ни   действия, ни само   не являются центральными в   ребенка [4, С. 150].

Развитие   эмоций тесно   с фрустрацией - эмо-циональной   на помеху к достижению   цели. Фрустра-ция   по-разному в зависимости от  , преодолено ли  , сделан   обход или   замещающая цель.   способы разрешения   ситуации определяют   при этом  . Часто   в раннем детстве   фруст-рации может у   закрепить вялость,  , безынициативность, у   - агрессивность, завистливость и  . Нежелательно   при воспитании   слишком часто   выполнения своих   прямым нажимом.

  на том, чтобы   немедленно выполнял   взрослого и не давая   возможности достигнуть   им самим цели,   создают фрустрирующие  , способствующие   упрямства и агрессивности у   и безынициативности у дру-гих.   добиться желаемого   у ребенка, можно   его возрастную   - неустойчивость внимания,   его и из-менить   указания. В этом   для ребенка   новая ситуация, он   требование с удовольствием, и у   не будут накап-ливаться   последствия фрустрации. На   агрессивно-сти влияет   наказания - дети,   дома строго   за агрес-сивные поступки,   во время игры с   большую агрессив-ность,   дети, которых   не слишком строго. В то же   дети, которых   за агрессивные поступки по   к куклам, были   агрессивны и вне  , чем те,   совсем не наказывали.

 , которому не   любви и ласки,   холодным и неотзывчивым. Но,   любви, для   эмоциональной чутко-сти   и ответственность за другого,   о младших братьях и  , а если   нет, то о домашних  . Нужно,   ребе-нок сам о  -то заботился, за  -то отвечал, и   неоценимую пользу   принести щенок,   или другое  , за которым   ухаживает и по отношению к   он является старшим.

  не только не создавать   для развития   эмоций, не менее   не задавить положительные,   именно положи-тельные   лежат в основе   и творческих способностей  . Некоторые   задаривают детей   количеством до-рогих и   игрушек. И когда их  , дети   радость обладания  , перестают их   и беречь - все   бросить, сломать. Из   безразличного и безответственного   к игрушкам формируется   отношение к вещам   предметам человеческого  : впоследствии не   цениться ни свои, ни   вещи.

4. Управление эмоциями

Ключевую   в эффективном самоуправлении   осознание своих   целей и соотнесение с   конкретных ценностей.  , сделавший   жизненный выбор, в   мере предрешил   дальнейшие решения и   самым избавил   от колебаний и страхов.   жизнь свободнее,  , он экономит   силы. Попадая в   ситуацию, он соотносит ее   с главными жизненными  , и своевременность   взвешивания нормализует   состояние. В этом   критическая ситуация   не в сравнении с другим  , а оценивается на   общей перспективы,  , всей   человека или   человечества.

Волнение   действием, т.е. эмоционально   отношение к делу,   его результативности. По   Иоркса-Додсона,   не достигает успеха,   человек чего-то   не хочет, либо   он хочет этого   [4, С. 169]. Не испытывая "предстарто-вого"   перед важным  , нельзя   реализовать свои  , поскольку   оно способствует   подъему настрое-ния и   духу. Однако   мотивация вызывает  . При   сильной заинтересованности в   человеку трудно   и думать о чем-  другом. От этого он   волнение и тревогу,   могут выражаться в   возбуждении.

Для   оптимального эффекта в   и для исклю-чения   и психических неблагоприятных   пере-возбуждения желательно   ослабить мотивацию. С   целью можно   по-разному. Например,   эмоциональную напряжен-ность   произвольное перенесение  , концентрация   не на значимости результата, а на   причин, технических   задачи и тактических  . Активная и   деятельность человека по   информации препятствует   его внимания на   переживаниях. Так,   человек не уверен в   и, чрезмерно волнуясь, не   включиться в работу  , полезно   с ним по важному   вас вопросу и   его помощи.   помочь вам, он   о собственной неуверенности и   свои трудности.

  создания оптимального   состояния прежде   нужна правильная   значимости события,   на человека воз-действует не   интенсивность и длительность   событий, сколько их   ценность. Если   рассматривается как  , то даже   малой интенсивности   вызвать дезадап-тацию   в весьма короткий  . Необходимо   в виду, что   сильном эмоциональном   человек неадекватно   ситу-ацию: хороший   становится еще   оптимистичным (головокру-жение от  ), а плохой -   более мрачным.

  достаточная информированность   правильно опреде-лить   значимость события,   эффективным средством   является предвидение.   большим объемом   по волнующему вас   вы владеете, тем   вероятность эмоциональ-ного  . Отсюда  , что   силами надо   объем све-дений о   вас проблеме.   должна быть  . Полезно   подготовить отступные   - это снижает   возбуждение и делает   вероятным успех   за-дачи на генеральном  . При   обстоятельствах, когда   усилий превращается в   попытки прошибить   лбом, человеку   временно отказаться от   по немедлен-ному достижению  , смириться с  , осознать   ситуа-цию и свое  . Тогда он   сберечь силы   новой попытки   более благоприятной  .

В случае   можно произвести   переоценку значимости   по типу "не очень-то и  ". Понижение   зна-чимости события   отойти на заранее   позиции и го-товиться к   штурму без   здоровья. Не случайно   про-сят в молитве: " , дай   силы, чтобы   с тем, что я   сделать, дай   мужество, чтобы   с тем, чего я не   сделать, и дай   мудрость, чтобы   одно от другого" [8].

  не застрахован от несчастных  , невосполнимых  , трудно   ситуаций. И здесь   не ограничиваться пе-реживанием, не   на нем, не уступать   и безраз-личию, а действовать,   выход, пробовать   новые и новые  . Человек,   с надеждой на будущее,   переносит страдания в  . Любое   направления мыслей   человека от причины   потрясения и способствует   из прострации и по-иску   к новым целям.   горе помогает   обычаев и ритуалов,   формы поведения   уменьшают эмоциональ-ную  . Человека в  , потерявшего   к жизни, следует   к любой деятельности,   даже не очень  .

Неблагоприятное   моральных перегрузок   при физических  . Чем   напряженным был  , тем   нагрузку желательно   себе по его  . Если   нервных нагрузок не   зависит от нас (  во многом и это   управляемое), то физические   регулируются нами  , поэтому  , как   И. П. Павлов, "страсть   в мышцы" [5]. Как   человек начинает  , волнение  . Кроме   движения, переключения   и другие способы   напряжение, например  , просто   другу, послушать   или выплакаться. В   стран созданы   музыкальной терапии и   музыки [8].

Тот,   может заставить   улыбнуться в тяжелый  , получит   облегчение. Удерживаемая на   улыбка улучшает   в связи с глубокой   между мимическими и   реакциями и пе-реживаемыми  . Действительно,   способствует повышению   артериальной крови,   через мозг, т.е.   мозга кислородом.   также может   средством разрядки   напряжения. Общий   умеренного смеха в  , что   более интенсивно   от продуктов обмена и   воз-никает ощущение  .

Заключение

Список литературы